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Temperamento - Caráter e Personalidade
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Afeto é qualquer estado que engloba sentimento e emoção, ou seja é um conjunto de estímulos
que chegam ao nosso mundo interior e recebem significados. Os dois afetos básicos são: amor e
ódio. São nossos afetos que dão colorido as nossas vidas e expressam nossos desejos, sonhos,
fantasias, medos. Conflitos, passado, presente e futuro. São nossos afetos que determinam nosso
comportamento.
Sentimento é um estado afetivo complexo e duradouro, ligado a certas emoções ou representações.
As vivências produzem sentimentos no ser humano, que se manifestam de forma diferente em cada
um, que variam de acordo com a sensibilidade, ansiedade, temperamento, raiva, etc.
A emoção é um estado de excitação física e psíquica acompanhadas de breves reações em
resposta a um acontecimento inesperado. Elas podem ser positivas e negativas, dependendo de
como ocorre, o momento em que acontecem e o modo como chegam a ser decodificadas de acordo
com as experiências das pessoas. Algumas emoções podem ser vistas como positivas e negativas
como o choro, riso, etc.
Em toda conduta, nunca há uma ação puramente intelectual, assim como não há atos que sejam
puramente afetivos.
O aspecto afetivo tem uma profunda influência sobre o desenvolvimento intelectual. Ele pode
acelerar ou diminuir o ritmo do desenvolvimento. Ele pode determinar sobre que conteúdos à
atividade intelectual se concentrarão.
3.3.3 - Mecanismo de Defesa
Ansiedade
Um dos maiores problemas da mente é encontrar meios para resolver ou amenizar a ansiedade. A
ansiedade é um aumento esperado ou previsto de tensão e pode aparecer em uma situação real ou
imaginária.
A ansiedade é uma sensação que se manifesta através de vários sintomas, faz parte da vida de
muitas pessoas, principalmente moradoras os centros urbanos.
Sintomas Físicos - falta de ar, taquicardia, nervosismo, suores, problemas digestivos (prisão de ventre,
enjoos, gases), fome exagerada, falta de apetite, etc. Esses sintomas indicam que seu emocional não esta
bem, portanto não adianta tratar as causas emocionais que geram esta ansiedade. Sintomas Psicológicos
- medos sem sentido, sentimento exagerado de irritação, ingestão exagerada de bebidas alcoólicas ou
calmantes, mania de perfeição, medo de críticas, medo de errar, sentimentos de inveja, etc.
Aprender a lidar positivamente com nossas ansiedades, não mascarando nossos sentimentos, mas
tentando entender as causas deles.
Se a ansiedade não for entendida, resolvida ou descarregada, poderá ameaçar o corpo e a mente
através da negação ou deformação da situação e a isso damos o nome de Mecanismo de Defesa.
Todos os mecanismos de defesa podem ser encontrados em pessoas saudáveis, e sua presença
excessiva é, via de regra, indicação de possíveis problemas neuróticos.
Repressão: afasta da consciência uma ideia que provoca ansiedade, contudo o material
reprimido continua fazendo parte da mente, exigindo grande quantidade de energia para
mantê-lo assim. Ex.: doenças psicossomáticas. Também é possível que o cansaço excessivo, As
fobias e impotência ou a frigidez derivem de sentimentos reprimidos.
Negação: é a tentativa de não aceitar na consciência algum fato que perturba o ego. Os adultos
têm a tendência de fantasiar que certos acontecimentos não são, de fato, do jeito que são, ou
que na verdade nunca aconteceram. A notável capacidade de lembrar-se incorretamente de
fatos é a forma de negação encontrada com maior frequência.
Racionalização: é o processo de achar motivos lógicos e racionais aceitáveis para pensamentos
e ações inaceitáveis.
Formação Reativa: inversão clara e em geral inconsciente, do verdadeiro desejo. Como outros
mecanismos de defesa, as formações reativas são desenvolvidas, em primeiro lugar na infância.
Projeção: é o ato de atribuir a uma pessoa, animal ou objeto, as qualidades, sentimentos ou
intenções que se originam em si próprio.
Regressão: é um retorno a um nível do desenvolvimento anterior ou a um modo de expressão
mais simples ou mais infantil. Sublimação: a energia a impulsos e instintos constrangedores é,
canalizada para atividades socialmente reconhecidas.
Deslocamento: é um mecanismo psicológico de defesa onde a pessoa atribui sua intenção
para outra mais aceita socialmente.